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ま★さん
AP。朝一は濡れるたけど昼間はドライだった様で、走れてたみたい？
土曜・日曜とも用事はあったけど、我が輩が行かなくても良かったみたい。
なんか、用事と天気予報に振り回されてる感じ。
シートポスト。若干ですか？。その若干が意外と大きい？
ノーマルシートポストは余るんで、スチール製ポスト（数百円）を溶接して継ぎますか？
長距離を乗らなければ、そこまでの話ではないかな。
ウェイト。半乾燥重量で目標ウェイトに到達。体脂肪率も19％突入。
しかし、体脂肪率を下げるのは大変です。トレーニング量に頼るしかない。
これからは、もっと食べてもっとトレーニングするしかないのか。時間的にも厳しいなぁ。
満載重量で目標体重維持まで行くか？少ないトレーニングで、体脂肪だけ落とせないのか。
・・・、ある訳ないか。
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